Индийские йоги начали практиковать промывание носа (Джала Нети) еще до нашей эры. В 19-ом веке врачи рекомендовали своим пациентам промывание носа в качестве профилактики простуды. А в наше время Джала Нети стал основным способом борьбы с аллергией, простудой и насморком в домашних условиях. Сотрудники Института Аква Марис проанализировали научную литературу, чтобы ответить на часто задаваемые нам вопросы: «От каких болезней помогает промывание носа?» и «Каким образом промывание носа морской водой влияет на организм человека?»

От каких именно болезней помогает промывание носа?

Эффективность профилактики и лечения насморка с помощью регулярного промывания носа неодокнократно подвергалась клиническим исследованиям. Как в России, так и за рубежом. Ученые Медицинской Академии Гарвардского Университета констатировали после анализа международных научных исследований, что промывание носа помогает при следующих заболеваниях:

• Ринит (насморк): Большинство исследований доказывают, что промывание носа солевым раствором способствует излечению взрослых и детей от насморка. Именно поэтому Международный Отчёт по Диагностике и Лечению Ринита советует регулярное промывание носа для лечения насморка (ринита).
• Хронический синусит (заболевание носовых пазух): Американская Академия Отоларингологии пришла к выводу, что ежедневное промывание носа положительно действует на полость носа при хроническом синусите. Исследование показало, что у пациентов улучшается состояние слизистой носа, пропадают симптомы синусита и надобность в использовании медикаментов.
• Pиносинусит (воспаление слизистой носа и околоносовых пазух): Есть научные доказательства того, что промывание носа может улучшить состояние слизистой оболочки носа и околоносовых пазух.
• Дыхательные заболевания, связанные с загрязнением воздуха (например, на заводе или в большом городе): Существуют доказательства того, что промывание носа помогает при дыхательных заболеваниях, вызванных загрязнением воздуха и пылью.

А ученые Российского Государственного Медицинского Университета им. Н.И. Пирогова (РГМУ) доказали, что орошение и промывание носа морской водой помогает побороть не только ринит, но и ОРВИ, вызванные самым широким спектром возбудителей. И что промывание носа совершенно безвредно и не вызывает побочных эффектов.

Каким образом промывание носа морской водой влияет на организм человека?

По мнению ученых Медицинской Академии Гарвардского Университета промывание носа защищает наш организм от насморка и простуды следующим образом:

• Промывание носа очищает полость носа от слизи.
• Промывание носа улучшает работоспособность микроресничек, которые отвечают за распределение слизи в полости носа.
• Промывание носа предотвращает сгущение слизи в носовой полости.
• Промывание носа снижает уровень элементов, которые вызывают воспаление слизистой.

Таким образом, мы смело можем сделать вывод, что научные исследования доказывают: регулярное промывание носа очищает слизистую оболочку носа от бактерий и аллергенов и помогает при таких заболеваниях как простуда (ОРВИ), ринит (насморк), синусит и аллергический ринит.